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选择私人教练来动岚健身学院
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       私人教练的兴起和我国健身身业的发展是紧密相关的,随着我国把全民健身提高到国家战略层次,越来越多的健身教练俱乐部开始从事私人健身教练培训工作,在这种大量的健身需求背景下,越来越多的健身学院开设了各种私人教练培训班,为健身的人们提供私人教练的专业化服务工作。今天动岚健身的私教就带大家先了解一下私人教练的一些基本常识。

       私人教练,就是为健身运动爱好者提供的一对一具体指导的健身教练。 由于私人健身教练进行的是一对一的工作,属于私人订制式的教练服务项目,从而使得工作更具有互动性、针对性等特点。
        是不是所有的人都适合私人教练呢?答案是这样的,私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的健美健身人群,通过针对这些人群提供个性化的健身计划和订制关注。服务于健身会员(顾客)。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到健身会员设置的目标的方法之一。 
当然了,私人教练不是我们平常人认为的简单的体育老师,不是勤杂工,也不是单纯的健身陪练,更不是夸夸其谈的推销员,而是为健身的会员提供贴身健身服务、因材施教的强大健身助力。私人教练提供的专业化、个性化、系统化的健身服务可以使健身学员的健身训练事半功倍。私人教练的服务不仅在于为会员量身定制训练计划,还包括进行全程式的健身跟踪服务,私人教练开出的是针对健身学员的健身运动处方和饮食建议,他能教会健身学员独立思考并为自己设计健身运动方案,合理地规划健身蓝图。

私人教练的工作职责

        作为私人教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。优秀的私人健身教练具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识,为健身顾客提供科学的健身指导。私人教练不仅要有良好的沟通能力、职业道德,还要热爱健身,处处考虑到客人的需要。
私人教练要求具备的个人素质
        在动岚健身,私人教练不难需要拥有雄厚的
体适能知识,要对不同类型的知识有一定程度的了解,除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外,对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。如果能进一步熟悉最新的运动类型,如普拉提、健身球、橡皮带与平衡板等用法,更有助于提高私人教练的专业地位,扩大私人教练的客户群,确立在健身行业中 "多才多艺"的私人教练形象。拥有良好的私教职业素养。私人教练要抱着去帮助别人的心态面对这项职业,关心、照顾、聆听客人的想法,了解客人真正的需求,真正帮助练习者达到设定的训练成果。
健身计划千变万化,为什么遵照计划埋头苦练的您却久久没有进步?平台期?瓶颈?极限?其实哪有那么容易!人的潜能是难以估量的。就普通男性的力量水平而言,如果训练得法,初级训练者一个月内上肢极限力量(卧推、颈前下拉)可提高10~20公斤,下肢极限力量(深蹲)可提高20~40公斤。回想一下,您的训练效果能达到标准吗?您的体形是不是满意,如果没有的话,赶快改变一成不变的训练模式吧!到健身学院找靠谱的私人教练,开启我的健身健美之旅吧!
    (本文由动岚健身教练学院张老师提供,
健身培训学院哪里好,动岚健身学院是你不错的选择)


 
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